一、分手前准备

1. 做好心理准备：分手是一件艰难的事情，所以在分手前，女生应该做好心理准备，提前想好自己要说什么，以及如何应对对方的反应。

2. 做好实际准备：分手前，女生应该做好实际准备，比如收拾好自己的行李，准备好自己的资金，以及准备好自己的未来**等。

二、分手时保持尊重

1. 尊重对方：分手时，女生应该尊重对方，不要说一些伤害对方的话，也不要把自己的情绪发泄到对方身上。

2. 保持理智：分手时，女生应该保持理智，不要把自己的情绪放大，也不要做出一些伤害自己的事情。

3. 尊重自己：分手时，女生应该尊重自己，不要让自己受到伤害，也不要让自己受到欺凌。

三、分手后的处理

1. 尊重自己的决定：分手后，女生应该尊重自己的决定，不要后悔，也不要责怪自己。

2. 寻找新的目标：分手后，女生应该寻找新的目标，把注意力放在自己的事业和发展上，不要沉溺于过去。

3. 寻求支持：分手后，女生应该寻求支持，可以找朋友或者家人，让他们帮助自己度过难关。

结论：分手是一件艰难的事情，但是有时候也是必要的。如何在分手时尊重自己，是每个人都应该考虑的问题。本文介绍了一些分手时如何更加尊重自己的技巧，包括分手前的准备，分手时的保持尊重，以及分手后的处理等。通过这些技巧，女生可以更好地处理分手的情况，保护自己的尊严，并且更好地面对未来。