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超市买的速冻牛排怎么煎

更新时间：2025-05-23 07:08:230

　　超市买的速冻牛排怎么煎

　　

　　食材：牛排1块、黑胡椒少许、盐少许、黄油小块

　　1、在牛排下垫纸巾吸掉冰水，或者在微波炉中快速解冻

　　2、拿出铁烤盘，热锅，放入黄油

　　3、放入牛排，牛排两面煎30秒

　　4、牛排装盘后，撒上黑胡椒，即可食用

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